ŁUPACZ jest rybą morską z rodziny dorszowatych.
Przyrządzałam go też w curry w mleczku kokosowym
Składniki:
- filet z łupacza
- sól
- kolorowy pieprz
- cytrynowy pieprz
- olej
- cytryna
Wykonanie jest bardzo proste.
Filet ułożyłam na blasze do pieczenia,skropiłam cytryną i
polałam go niewielką ilością oleju.
Doprawiłam przyprawami i wstawiłam do piekarnika.
Piekłam około 15 minut w temperaturze 200 stopni.
Rybę podałam z pieczonymi ziemniakami w ziołach
i szpinakiem z czosnkiem.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz