Szybkie i zdrowe placki z płatkami orkiszowymi.
Przygotowywanie ich trwa naprawdę chwilę.
Powodują uczucie sytości... sycą ...ale zdrowo i
są składnikiem zdrowej diety.Płatki te zawierają dużą ilość witamin, błonnika i makro- oraz mikroelementów.
Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.
Składniki:
- 2-3 łyżki płatków orkiszowych/owsianych/żytnich
- jajko
- 2-3 łyżki serka homogenizowanego
W miseczce roztrzepałam jajko i wsypałam płatki orkiszowe.
Dodałam serek homogenizowany.
Składniki wymieszałam.
Jak ciasto będzie za rzadkie,dosypcie po prostu więcej płatków.
Odstawiłam je na chwilę,żeby napęczniały.
Odrobina masła na patelnię i smażymy.
Gotowe!
Idealne na śniadanie lub przekąskę gdy czujecie głód;-)
Dla łasuchów ... usmażone placki posmarowałam
serkiem homogenizowanym.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz